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做爱,男性需注意什幺?

如今社会上对“房中术”存在不少误解:有的人奉“一滴精十滴血”、“精枯髓竭”的理论为性(淫色淫色4567Q.C0M)生活准则,还相信狗鞭、虎鞭能壮阳;有的人则视之为邪理歪论,完全置传统的房事养生观念于不顾。
笔者认为,尊奉房中术的做法显然是可笑的,但一棍子把它打死也不对。房中术是一个关系到健康长寿的严肃课题,至今仍有不少内容值得现代人学习:
提倡男性(淫色淫色4567Q.C0M)节欲
千百年来,作为中医学的一个分支,房中术最大的特点在于医学家通过对“纵欲伤身”现象的观察,提出了“节欲养生”的主张,即主张两性(淫色淫色4567Q.C0M)在享受性(淫色淫色4567Q.C0M)快乐的同时,还要节制性(淫色淫色4567Q.C0M)生活,兼顾健康与长寿。对于男性(淫色淫色4567Q.C0M)而言,这种“节欲论”观点更加突出。
提倡男性(淫色淫色4567Q.C0M)节欲有两层意思:一是承认性(淫色淫色4567Q.C0M)生活是夫妻之道的重要组成部分,但要“乐而有节”,即男女性(淫色淫色4567Q.C0M) 爱符合天地阴阳变化规律,但需限制频率才能健康长寿。
第二层意思是指控制交合时的射精量,甚至忍精不射,传到民间,就有了“一滴精十滴血”的说法。需要强调的是,这种说法并不正确。因为性(淫色淫色4567Q.C0M) 交多是体力上的消耗,以及少量蛋白质、糖与水分的损失,只要保持正常频率,根本谈不上有损健康。过分追求忍精不射,反而可能引起男性(淫色淫色4567Q.C0M)后尿道和膀胱充血,引发性(淫色淫色4567Q.C0M) 交后尿频,还容易造成男性(淫色淫色4567Q.C0M)精神负担,影响其正常的性(淫色淫色4567Q.C0M) 欲。
更关注女性(淫色淫色4567Q.C0M)的性(淫色淫色4567Q.C0M)满足
对于性(淫色淫色4567Q.C0M)满足,古代房中术更强调女性(淫色淫色4567Q.C0M)的感受,认为只有在女性(淫色淫色4567Q.C0M)得到性(淫色淫色4567Q.C0M)高 潮的情况下,才对男女双方,尤其是男性(淫色淫色4567Q.C0M)的身体有利。所以房中术的性(淫色淫色4567Q.C0M)技巧大多针对激发女性(淫色淫色4567Q.C0M)的快感而来。
具体说来,房中术最讲究的是性(淫色淫色4567Q.C0M)生活时要有前戏,对女方进行性(淫色淫色4567Q.C0M)唤起;性(淫色淫色4567Q.C0M) 爱时间适度,且一定要等女性(淫色淫色4567Q.C0M)获得性(淫色淫色4567Q.C0M)高 潮后再结束。这种理论与现代性(淫色淫色4567Q.C0M)学中强调充分前戏、控制性(淫色淫色4567Q.C0M) 爱时间的理论不谋而合。
另外,不少房中术理论都强调了性(淫色淫色4567Q.C0M) 爱时“九浅一深”的技巧,即房事时阴茎插入阴道不宜过深,抽动时应做到徐缓均衡,认为这样才能增加男女房事时的快感,并能避免损伤血脉。这种理论与现代性(淫色淫色4567Q.C0M)学中女性(淫色淫色4567Q.C0M)G点理论和女性(淫色淫色4567Q.C0M)性(淫色淫色4567Q.C0M)敏感区的认识相似,即在女性(淫色淫色4567Q.C0M)阴道里只有外1/3处才有触觉神经末梢,对这个部位进行有效刺激,能最大限度地帮助女性(淫色淫色4567Q.C0M)获得性(淫色淫色4567Q.C0M)快感。
七种异常男性(淫色淫色4567Q.C0M)要注意
中国古代房中术对性(淫色淫色4567Q.C0M)生活的禁忌提得很多,总的原则是,无论男女,都不应在恶劣的气候、环境和心情下过性(淫色淫色4567Q.C0M)生活。应该说,这种提法符合性(淫色淫色4567Q.C0M)保健和性(淫色淫色4567Q.C0M)卫生,不仅能带来良好的性(淫色淫色4567Q.C0M) 爱质量,还能帮助夫妻优生优育。
在细节方面,房中术对男性(淫色淫色4567Q.C0M)的关注更多一些,其中有七项提醒很符合现代医学:一,性(淫色淫色4567Q.C0M)生活时无精可泄,或房事中阴茎剧烈疼痛,都是不正常反应,这时应避免性(淫色淫色4567Q.C0M)生活;二,房事中精液淋漓不止,也是不正常现象,需要调理身体;三,房事没有节制,导致精气枯竭,非常有害健康;四,行房时阴茎不举,说明机体出了问题,需要精心调养;五,房事过程中呼吸急促,神错气乱,应停止性(淫色淫色4567Q.C0M)生活,调整心神;六,没有欲望时勉强行房,对男性(淫色淫色4567Q.C0M)健康也很不利;七,男性(淫色淫色4567Q.C0M)在性(淫色淫色4567Q.C0M)生活中也需要适度性(淫色淫色4567Q.C0M)唤起,房事时一味图快,直奔主题,对其健康非常不利。
提倡定期性(淫色淫色4567Q.C0M)保健
为了增强两性(淫色淫色4567Q.C0M)健康,房中术还提倡定期做性(淫色淫色4567Q.C0M)保健锻炼。例如1973年于湖南长沙马王堆出土的竹简古医书《天下至道谈》中就提到,每天早晨起床后应正坐于床,伸直脊背,放松臀部,做收敛肛门的锻炼。
房事中,男性(淫色淫色4567Q.C0M)要等阴茎充分勃起后再行房,动作应尽量舒缓,放松背部,收敛肛门。射精时,应弯曲背部,肢体不要动,同时深吸气,宁静地等候一段时间再射精。

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